Beber doses moderadas de álcool também faz mal: impacto na pressão arterial e aumento de risco para AVC.

É o que indica uma pesquisa publicada neste mês na revista The Lancet. 

Você sabia que quase metade da população mundial faz consumo de álcool regularmente? Sim, nada menos do que 3.3 bilhões de pessoas consomem álcool de modo frequente no mundo. Estima-se que 237 milhões de homens e 46 milhões de mulheres sofrem com transtornos relacionados ao consumo de álcool, mas agora sabemos que esses números podem ser muito mais elevados. 

Em geral, sempre ouvimos falar que beber moderadamente poderia trazer benefícios para a saúde, incluindo controle da pressão arterial e diminuição do risco de doenças vasculares. De fato, até médicos chegam a recomendar o consumo moderado de álcool como estratégia preventiva para determinadas doenças. 

Ao contrário do que se acreditava, um mega estudo genético coordenado por pesquisadores da Inglaterra, envolvendo 512.715 adultos, mostrou que o consumo moderado de álcool (1-2 doses por dia) exerce impacto negativo na saúde, por aumento da pressão arterial e o risco aumentado de acidente vascular cerebral (AVC). Os cálculos dos pesquisadores demonstraram que álcool foi o fator responsável por cerca de 8% dos AVCs isquêmicos e 16% dos
hemorragias intracerebrais (AVCs hemorrágicos). 

Antes de beber a(s) sua(s) taça(s) de vinho ou a(s) sua(s) "cervejinha"(s) diariamente, com o pretexto de "relaxar" e "cuidar da saúde", pare e pense bem. Não seria melhor tomar um suco de maracujá natural, meditar, fazer terapia e realizar uma boa caminhada? 

Fonte (artigo): Conventional and genetic evidence on alcohol and vascular disease aetiology: a prospective study of 500000 men and
women in China.  Autores: Iona Y Millwood*, Robin G Walters*, Xue W Mei, Yu Guo, Ling Yang, Zheng Bian, Derrick A Bennett, Yiping Chen, Caixia Dong, Ruying Hu,

Gang Zhou, Bo Yu, Weifang Jia, Sarah Parish, Robert Clarke, George Davey Smith, Rory Collins, Michael V Holmes, Liming Li†, Richard Peto†,
Zhengming Chen†, for the China Kadoorie Biobank Collaborative Group‡. Published online: www.thelancet.com April 4, 2019 http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(18)31772-0